Conheça os riscos do cortisol elevado e como prevenir
O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, desempenha um papel vital no corpo humano, mas níveis cronicamente elevados estão levantando sérias preocupações entre especialistas de saúde. De acordo com o endocrinologista Dr. Rodrigo Neves, a ansiedade, um transtorno mental cada vez mais comum, tem sido apontada como uma das principais causas do aumento dos níveis de cortisol. […]
Sensibilidade nos dentes: veja como se livrar de uma vez por todas
Você já sentiu uma pontada repentina e aguda ao morder um sorvete ou dar um gole de café quente? Isso pode ser um sinal de que você tem dentes sensíveis. De acordo com dados da agência Kantar, quase um terço dos brasileiros convivem com a sensibilidade nos dentes. “A sensibilidade dentária pode ser desencadeada por […]
Adicionar sal na água faz bem para a saúde?
No Brasil, mais de 30 mil mortes em 2019 foram associadas ao consumo excessivo de sódio, revelando-se um problema de saúde pública. Embora o sódio desempenhe papel crucial no equilíbrio hídrico e na função muscular, de acordo com a médica Patrícia Santiago, a ingestão exacerbada, principalmente por meio de alimentos industrializados e embutidos, ultrapassa as recomendações da […]
Burnout: conheça os fatores, sintomas e formas de prevenção
Em um mundo empresarial cada vez mais competitivo, as empresas enfrentam a constante demanda por alto desempenho e liderança no mercado. O avanço tecnológico, embora tenha trazido benefícios, também trouxe mudanças profundas nas dinâmicas de trabalho, demandando uma atenção especial na relação entre empresas e colaboradores. Hoje são vários fatores preocupantes que podem geral problemas […]
Como o Yoga ajuda a manter a boa forma? Especialista explica
Quem não quer manter a forma para aproveitar o verão? Esse é o desejo de grande parte das mulheres, no entanto, muitas, para isso, recorrem a métodos não tão eficazes e até mesmo perigosos, como dietas super restritivas. No entanto, uma técnica milenar tem sido cada vez mais utilizada para ajudar a manter a boa […]
Novo estudo analisa técnicas de reconstrução de mama e seus resultados
As cirurgias de mamoplastia são uma das mais realizadas em todo o mundo, uma das mais populares é a de reconstrução mamária, utilizada em casos onde houve a remoção total ou parcial da mama, mastectomia, como tratamento decorrente de alguma condição. No entanto, existem alguns tipos diferentes de mamoplastia reconstrutiva que podem ser realizadas no […]
Veja os benefícios da melatonina para uma boa noite de sono
Noites bem dormidas são a chave para uma vida plena. Mas será que conhecemos realmente os segredos por trás do sono reparador? Afinal, o que será que realmente funciona quando o assunto é garantir o descanso do corpo e da mente? A biomédica Milca Morais, professora do curso de biomedicina de uma faculdade privada de […]
Desmistificando tabus: sexualidade e câncer de próstata
A sexualidade é uma parte fundamental da vida e, diante de desafios como o câncer de próstata, é importante abordar o impacto que essa condição pode ter na intimidade. No Brasil, o número estimado de casos novos é de 71.730 para cada ano do triênio de 2023 a 2025. Além disso, vale lembrar que o […]
Estudo revela que cafeína pode ajudar a prevenir Parkinson
A cafeína é uma substância encontrada em diversas plantas, sendo mais conhecida por sua presença no café, ela é um estimulante natural do sistema nervoso central, proporcionando um aumento temporário de energia e alerta, mas seus benefícios podem ir além da estimulação energética. De acordo com um novo estudo publicado na revista científica “The Lancet – Regional […]
Conheça a diferença de sintomas da gripe, resfriado e alergia
Se, para alguns, o ar fresco e as folhas vermelhas e alaranjadas são os sinais das delícias sazonais que acompanham os meses de outono e inverno, para outros são sinais de que é hora de se preparar também para a chegada de uma convidada indesejável: a rinite alérgica. Frequentemente associada à primavera e ao verão, […]
