Cinco fatos que você precisa saber sobre cigarros eletrônicos
Parar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde. No entanto, cessar o hábito não é um processo fácil e, por vezes, as pessoas passam a consumir produtos alternativos de entrega de nicotina, os chamados cigarros eletrônicos, como substituição ao cigarro convencional. Um levantamento realizado pela Fundação Para um […]
Harmonização facial: toxina botulínica x ácido hialurônico
A mais recente pesquisa conduzida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) revelou um crescimento de 390% na busca por procedimentos estéticos no Brasil. O levantamento, realizada com mais de 1200 entrevistados, expôs que 80% deles já havia se submetido a algum procedimento não invasivo. O aumento destes índices mostra que hoje se torna cada vez […]
Entenda a relação entre diabetes e os olhos
Aproximadamente 12,3 milhões de pessoas convivem com o diabetes no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde. O Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro, foi criado em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para reforçar a conscientização a respeito da doença e evidenciar a importância da […]
Conheça os benefícios da creatina para a saúde
Embora as tendências no universo do fitness evoluam constantemente e muitos métodos, técnicas e suplementos percam popularidade rapidamente, a creatina se destaca como uma substância amplamente respaldada por profissionais de saúde, graças aos seus benefícios comprovados e duradouros. Naturalmente, o organismo humano produz creatina a partir de três aminoácidos (lisina, metionina e arginina) nos órgãos […]
A ordem que consumimos os alimentos influencia no emagrecimento?
Muitas vezes, em busca por métodos de emagrecimento, nos deparamos com dietas restritivas que exigem sacrifícios e a eliminação de diversos alimentos. Porém, uma importante aliada para um emagrecimento bem-sucedido pode estar em uma abordagem mais simples e surpreendentemente eficaz: a ordem dos alimentos no prato. De acordo com o estudo “Método 40P/30G/30C – nutrição […]
Envelhecimento saudável: como garantir uma boa qualidade de vida
Viver por mais tempo é um desejo universal, e é ainda mais significativo quando acompanhado de saúde, qualidade de vida, liberdade e facilidade. A busca por uma vida com saudável após os 60 anos começa desde a infância, quando aprendemos a cultivar hábitos saudáveis que devem perdurar ao longo de toda a jornada. Podemos afirmar […]
Saiba como prevenir e tratar a obesidade
A obesidade é um problema de saúde pública em todo o mundo, incluindo o Brasil. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2019, aproximadamente 20,3% da população adulta do país estava classificada como obesa. Em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), metade da população mundial está […]
Novembro Azul alerta para a prevenção ao câncer de próstata
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais incidente na população masculina brasileira, atrás apenas dos tumores de pele não melanoma. No país, estimam-se 71.730 novos casos de câncer de próstata por ano para o triênio 2023-2025. Atualmente, é a segunda causa de óbito por câncer na população masculina. Aproximadamente 75% dos […]
O papel dos probióticos na saúde intestinal e imunidade
Na busca por uma vida mais saudável, muitas pessoas têm se voltado para os probióticos, microrganismos vivos (bactérias e leveduras) que, quando ingeridos em concentrações suficientes, podem trazer benefícios tanto na saúde intestinal quanto na imunidade. Eles podem ser encontrados em muitas fontes como iogurtes, leites fermentados ou sob a forma de suplementos, líquidos, em […]
90% dos casos de AVC são preveníveis; entenda
Uma em cada quatro pessoas com mais de 35 anos vai sofrer um acidente vascular cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, em algum momento da vida. No entanto, segundo a Organização Mundial do AVC, 90% desses casos poderiam ser evitados por meio de cuidados de alguns fatores de risco como a hipertensão ou pressão alta, […]
